viernes, 3 de abril de 2009

Cómo cuidar de nuestro rostro



Hola Chicas

En esta ocasión les voy a platicar un poco de los cuidados del rostro, así que si quieren saber Alineación a la derechacuáles son las mejores formas de tener un rostro bello y sano sigan leyendo...

AGUA

Primero que nada vamos a hablar de el agua siiiiiiii el agua juega el papel más importante a la hora de cuidar el rostro, es muy importante beber mucha agua, el agua ayuda mantener hidratada la piel y mejorar la elasticidad.
Es bueno beber 2 litros de agua al día para equilibrar y mantener bien el organismo y esto beneficia considerablemente la piel por que le da un aspecto juvenil, sin embargo el agua no es la solución a todos los problemas ya que dependiendo de el tipo de piel de cada persona, la edad, e incluso el clima pueden afectar los resultados entre una persona y otra por lo que tambien es importante mencionar algunos otros cuidados.

CREMAS


Las cremas son especiales para hidratar el rostro y asi eliminar momentaneamente las arrugas que se producen por la falta de agua debido a la evaporación de esta, las cremas actuan sellando la humectación de la piel para que ésta se mantenga joven y fresca durante más tiempo, la clave para elegir una buena crema depende del gusto personal a la hora de elegir una textura, el clima del lugar en donde vivamos, el tipo de piel, las pieles normales requieren una crema hidratante de textura ligera y libre de grasa, las pieles medias requieres una hidratacion mixta ya que necesitan una crema hidratante libre de grasas en la zona T (frente, nariz y barbilla) y el resto del rostro una crema hidratante con una textura un poco mas grasa para compensar la resequedad que se genera en esos lugares, las pieles grasas deben elegir una crema que sea libre de grasas o aceites ya que la piel naturalmente produce grasa en exceso y si se utiliza una crema grasa lo unico que lograriamos es aportar muchisima mas grasa al rostro a parte de la que ya produce naturalmente y eso trae como consecuencia el tan detestado acne o espinillas, asi que la mejor recomendacion es buscar una crema humectante libre de grasas o bien un humectante muy ligero, para las pieles secas se requiere utilizar una crema nutritiva que aporte hidratación al rostro para que este se mantenga sano.
La deshidratación es la causa primordial que afecta el rostro de cada persona no importando que tipo de piel tenga, asi que chicas ya saber a tomar muchisima agua :D

PROTECCIÓN SOLAR

Algo que tambíen debemos tener muchísimo en cuenta es proteger la piel de los rayos del sol, estos pueden ser muy dañinos y causar desde leves problemas de pigmentación hasta severos problemas de quemaduras, siempre es bueno utilizar un protector solar de texura ligera libre de grasas y libre de aromas para el uso cotidiano y asi poder evitar manchas y arrugas en la piel, un protector SPF 25 es perfecto para el uso diario solo recuerden buscar un protector de textura ligera.

REGENERAR


Una crema regeneradora es un indispensable ya que estas se encargan de reparar los daños de la piel causados por la rutina diaria de cada persona, provocadas por la contaminación ambiental, los cambios climáticos, los rayos del sol etc.
Estas cremas normalmente se aplican de noche para que actuen durante mayor tiempo y los resultados sean favorables.
Podemos encontrarlos en forma de cremas espesas o bien en soluciones acuosas, estos productos ayudan a regenerar las celulas, y al mismo tiempo hidrata el rostro y actua de manera más rápida que las cremas hidratantes comúnes, estos productos estan llenos de principios activos que aceleran la recuperación de una piel dañada.

NUTRICIÓN

Una buena alimentacion es la clave para que nuestra piel se mantenga sana y juvenil, una buena alimentación ayuda a la piel a obtener todos los nutrientes para que logre un equilibrio y poder obtener todas las vitaminas, minerales antioxidantes etc.

MASCARILLAS

Son aquellos productos que actuan de manera rápida y visible en la piel, existen diversos tipos de mascarillas y cada una de ellas tiene un funcion diferente como pueden ser mascarillas para:
piel seca
piel mixta
piel grasa
puntos negros
poros
hidratantes
purificadoras
revitalizantes
aclaradoras
regeneradoras etc.
existen miles y miles de tipos de mascarillas pero yo personalmente les recomiendo las mascarillas hechas a base de productos naturales no hay nada mejor que lo natural.
Próximamente estaré subiendo un articulo de como elaborar mascarillas caseras y para que sirve cada una de ellas.

Estos son algunos pasos básicos que debemos tomar en cuenta a la hora de cuidar nuestro rostro más adelante les estaré dando muchsisimos más tips, asi que chicas espero les haya gustado este artículo.

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